Stanotte sono andata a letto alle cinque e mezza, sperato di svegliarmi almeno a mezzo giorno, invece già alle dieci ero sveglia. Va beh *espressione allibita e h aspirata*.
Diario alimentare.
Colazione: /
Spuntino: /
Pranzo: 200 grammi di zucchini, circa 50 calorie.
Spuntino: /
Cena: ? dovrei andare dalla compagna di mio padre a mangiare, devo inventare una scusa.
Aggiornamenti, più tardi in caso di cambiamenti :D
Io cerco sempre di svegliarmi tardi per potermi risparmiare il pranzo facendo colazione a mezzogiorno passato (: penso che qualsiasi cosa sia meglio di un piatto di pasta condito da mia madre.
RispondiEliminaOttimo da, ma cerca di mangiare almeno un frutto per le vitamine, o prendi un integratore...
Ti stringo forte,
Fla
Ho passato anche io dei periodi di insonnia ed era davvero stressante. Ero sempre tesa, nervosissima, tipo mestruata cronica. Orribile.
RispondiEliminaDovresti cercare di dormire di più, aiuta anche il metabolismo.
Baci.